2021/01/26 19:49:07
  • studio Aisya 通信 Vol.124

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◇◆  studio Aisya 通信 Vol.124  2021/1/26
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★武蔵小杉駅から徒歩1分の音楽スタジオ『studio Aisya』
★アコースティック楽器の個人練習、レッスンに最適
★150円/15分から、生ピアノ常設部屋は500円/30分から



みなさん、こんにちは。スタジオアイシャの永嶋です。
年末年始はいかがお過ごしでしたでしょうか。

新年を迎えて、いろいろ思いをめぐらせている方も
多いのではないでしょうか。新しい楽器をはじめて
みたい、しばらく眠っていた楽器を再開したいという
方もいらっしゃると思います。そんな時には、
スタジオアイシャが少しでもお役に立てればうれしいです。

一方で、新型コロナウイルスの感染拡大で厳しい状況が
続いています。今は「You Must Believe in Spring」が
やたらと心に響きます。ビル・エバンスとデイヴィッド・
サンボーンの演奏が特に好きで、よく聴いています。
心地いい春が来る日を楽しみにしつつ、乗り切って
いきたいです。

それでは2021年も、どうぞよろしくお願いします。



■目次

・お知らせ
 『2月の休業日』
 『緊急事態宣言に伴う対応について』

・ピックアップ(HPのオススメページ)
 『新型コロナウイルス感染予防について』

・今月のトピック
 『2021年の抱負(少しプライベート寄り?』



■お知らせ

♪2月の休業日

2月の休業日は次の通りです。
休業日:1(月)、8(月)、15(月)、22(月)
※11(木)と23(火)は祝日のため、営業時間は
  10:00〜21:00です。


♪緊急事態宣言に伴う対応について

通常通り営業させていただきます。
また、キャンセル料も基本的には通常取りでお願い
いたします(一部例外有)。
詳細につきましては、次のURLをご確認下さい。

https://s-aisya.com/information/210108.html



■ピックアップ(HPのオススメページ)

♪新型コロナウイルス感染予防について

引き続き、新型コロナウイルスに関する感染予防の対策を
強化しています。神奈川県のガイドラインに準拠しつつ、
より効果的な感染予防の取り組みを工夫していきたいと
思っています。冬は加湿器を設置するなど、季節に応じた
対策もしています。
お客様やスタッフの感染予防に考慮した対策や協力の
お願いなどを次のURLにまとめています。
ご不便をおかけしまして恐縮ですが、内容をご確認、
ご理解の上ご利用いただきますよう、ご協力のほど
よろしくお願いいたします。

https://s-aisya.com/information/200324.html



■今月のトピック

♪2021年の抱負(少しプライベート寄り)

いろいろありながらも2021年がスタートしました。
今回は新年1回目ということもあり、2021年の抱負に
ついて書かせていただきます。ブログで仕事に
関しては記事をアップしているので、メルマガでは
少しプライベート寄りの内容を書かせていただきます。

仕事の目標は、新型コロナウイルスの影響で厳しい
環境の中、なんとかダメージを最小化して乗り切って
いくことです。そんな状況で、プライベートも健康管理が
最重要になってきます。

ここ4年ほど筋トレをするようになって、これが私には
とても効果的でした。体調はすこぶるいい状態です。
加えて、2020年はインナーマッスルをテーマに
トレーニングを工夫していました。目的は腰痛の改善
でした。もともと、1カ月で10日くらいは何らかの
違和感があり、2〜3日少し痛い日があって、悪化したら
いやだなあという程度でした。そこで、対策として
ロングブレスを取り入れたところ、これが私には合って
いるようでした。特に、息を吸っても吐いてもお腹を
ひっこめることを意識することで、インナーマッスルの
使い方が変わってきた気がします。実際、腰痛で痛みが
出ることはほとんどなくなり、違和感も半減しました。

そんなこんなで体の健康に関しては、この延長でよさそう
だと実感しています。そんな中、2021年は心の健康を
重視したいと思っています。

新型コロナウイルスの影響で劇的に厳しい状況になりました。
もちろん、問題としっかり向き合うことは必須なのですが、
仕事のことばかり考えるようになってしまうのは少し問題です。
その考える内容が前向きな楽しいことであれば苦でない
のですが、売上減が続く中でマイナスの状態からどうやって
マイナスを少なくするか考え続けるのはけっこうしんどい
です。

心にあまり負担をかけないために、仕事のこをと考えない
時間を確保して気分転換することが重要だと思っています。
しかし、これがなかなか難しい。例えば音楽を聴くのは好
きな時間なのですが、音楽に関わる仕事ということもあってか、
気が付くとついつい仕事のことを考えています。

昨年の4月に休業した時は、ドラマの「24」をイッキ見
しました。ムチャクチャ楽しく、「24」を見ている時は
仕事を完全に忘れていました。しかし今「24」を見始めると
止めることが出来そうもなく、仕事に支障が出て
しまいそうで怖いのです。

そんなこんなで「24」よりもう少し軽めで、仕事のことを
一時忘れることが出来るような方法を探したい、というのを
2021年のテーマにしたいと思っています。

なお、ブログでは仕事の抱負を書かせていただいて
いますので、よろしければのぞいてみて下さい。
■音楽スタジオの起業日記
 『【経営日記 2021年の方針】ダメージを最小化して乗り切る』
  https://hiro2026.seesaa.net/article/479575194.html



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最後までお付き合いいただきましてありがとうございました。
「studio Aisya 通信」はこれからも、新しい情報を
タイムリーにお届けしたいと思っております。どうぞよろしく
お願いします。


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